4 phrases de communication bienveillante qui changeront votre quotidien avec les enfanst
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Nous avons, au quotidien, de nombreuses occasions de nous emporter. Pourtant, il existe des petites phrases simples qui permettent d'éviter les conflits inutiles avec nos bambins. Qu'il s'agisse des retards le matin, des complaintes et sollicitations intempestives ou tout simplement de l'impossibilité d'avoir la paix, elles font des miracles. J'ai...

Parentalité positive, la colère des parents. Comment exprimer sainement sa colère. Communication bienveillante. Positive Maman
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En Parentalité Positive et Bienveillante, on  parle souvent de la colère des enfants aux prises avec leurs émotions. Or, il faut le dire, l'une des plus grandes difficultés que je rencontre dans ma pratique d'une Parentalité Bienveillante, c'est ma propre colère. La colère des parents, on n'en parle rarement et...

3 astuces d'organisation pour prendre soin de soit quand on est une jeune maman débordée.
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Le premier problème que rencontre les jeunes mamans, c'est la difficulté à gérer toutes les tâches du quotidien chamboulées par l'arrivée de bébé et réussir à s'occuper de soi. L'arrivée d'un enfant demande une autre organisation du quotidien et être dévouée au bien-être de notre petit bout ne doit pas...

22 vérités qu'on ne vous dira jamais sur l'accouchement par césarienne
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L'accouchement est un grand mystère, un évènement dont le déroulement est toujours imprévisible. Parmi ces imprévus, la césarienne. Cette opération chirurgicale qui consiste à ouvrir l'abdomen de la maman pour en sortir le bébé, est sans doute une intervention que toutes les futures mamans redoutent. Et pour cause ! Je ...

Complimenter un enfant : 3 techniques pour complimenter efficacement un enfant et l'aider à construire son estime de soi
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C'est dans les petites choses du quotidien, dans les petites paroles, que le parent va aider l'enfant à se construire de manière équilibrée. Ces paroles peuvent aussi, au contraire, détruire à petit feu son estime de soi, nourrir ses peurs, son manque de confiance en soi, etc. Complimenter un enfant...

6 bonnes raisons de mettre en place des routines
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Je vais vous donner 6 bonnes raisons de mettre en place des routines du matin et des routines du soir pour vos enfants. Et comme je vous aime beaucoup, je vous mets en téléchargement deux matrices : les routines du matin et les routines du soir en espérant que cela...

Technique pour mémoriser les tables de multiplication sans peine
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C'est un mal nécessaire dont certaines personnes gardent un goût amer. Les tables de multiplications. Allez ! Sans réfléchir  " 7x9 ?", "8x6 ?", "9x9 ?", "7x6 ?"??? Vous avez réfléchi ? Normalement ça devrait être automatique...en théorie. Beaucoup de personnes ont du mal à mémoriser les tables de multiplication,...

Pourquoi j'ai allaité mon enfant 2 ans complets _
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Le Coran nous encourage à allaiter les enfants et ce durant deux ans complets. Une durée optimale pour qu'un enfant bénéficie de tous les bienfaits de l'allaitement. J'ai fait ce choix pour plusieurs raisons. Ce n'était pas toujours facile, mais j'ai toujours su que c'était la meilleure chose à faire...

maman-musulmane
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L'enfant est une amana, un dépôt dont nous avons la charge. Son bien-être physique, émotionnel, matériel, spirituel dépend de nous. Dans l'article Premiers pas vers la Parentalité Positive, je vous raconte mes débuts en parentalité positive et vous livre les concepts fondateurs de la Parentalité Positive sans oublier l'état d'esprit...

Premiers pas vers la Parentalité Positive et Bienveillante (2)
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La Parentalité Positive et Bienveillante : Pourquoi vous allez vous y mettre ? Vous êtes-vous déjà sentie dépassée par le comportement de vos enfants ? Êtes-vous fatiguée de devoir répéter 100 fois la même choses ? Les crises au supermarché, l'heure du coucher qui vire au cauchemar, les retards chaque...